最近这天气，

干燥得让福哥这种糙汉都一出门就分分钟脱皮！

早睡，喝水，护肤品

三管齐下，你的皮肤可能还是“干、干、干”。

或许你缺的并不是"水"？

而是它——“vc”。

要不这周，

咱试试福哥家福哥优选的水果来平衡平衡！

水分充足、补水健康两不误的秋季补水神器，

走起！

补水神器no.1：红心火龙果

再高冷的嘴，

再挑剔的舌头，

也会被这个热情的“尤物”征服。

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色泽鲜艳，果肉丰厚饱满

鲜嫩多汁，入口即化

果实之中包裹芝麻般的细小籽粒

化成一个个味觉小细胞

清爽甜蜜缤纷而至，清甜爽口不腻口。

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推荐指数：★★★★★

推荐理由：低脂、富含纤维，天然花青素，活性白蛋白，让你的皮肤更显白嫩

补水神器no.2：正宗砂糖桔

甜包子，

小小的个头里蕴藏着惊艳的甜蜜。

果实扁圆，个头迷你，

色泽橙黄，果皮薄，轻松手剥

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一瓣桔瓣丢入口中，

甜蜜的汁水就纷涌而出

果肉柔嫩、汁多、化渣、清甜，

吃后沁心润喉，停不下口

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推荐指数：★★★★★

推荐理由：果肉爽脆、多汁、味道清甜，含有丰富的维生素 C、钙、纤维质

补水神器no.3：绿心猕猴桃

没有修长的外形，没有俊俏的模样，

满是鲜嫩的绿果肉，

才是真实的它。

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水果界的小鲜肉，

果肉鲜嫩，水分破浆，

一口咬下去，

清新甜蜜立拥心田，

清润水分与软糯果肉交织，

幸福滋味也不过如此。

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推荐指数：★★★★★

推荐理由：含有9种矿物质，10种维生素和蛋白质、矿水化合物，纤维等，果心小小却内涵十足，糖度高于18度百分比。

补水神器no.4：精选赣南脐橙

色泽鲜亮,

水嫩多汁的赣南脐橙

分分钟用它的萌丑治愈你

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肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香

含果汁55%以上。剥开一个，一瓣一瓣的

咬一口，水淋水淋的，像小米一样均匀

又如珍珠般闪亮，让人回味无穷

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推荐指数：★★★★★

推荐理由：营养价值非常丰富，含有大量维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质及糖类

补水神器no.5：丹麦皇冠丹猪尾骨

补vc的同时，别忘了滋补！

趁周末，

给自己煲个靓汤吧！

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取自尾的部分，富含胶质

精细分割，无腌制，

肉质肥瘦相间、细嫩可口

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推荐指数：★★★★★

推荐理由：肉质鲜美，口感上佳